Pojem energie nepatří jenom do jógového studia nebo mezi populární hashtagy na Instagramu. Věda, psychologie i kvantová fyzika stále častěji mluví o tom, že to, jakou máme vnitřní energii, skutečně ovlivňuje nejenom náš výkon, ale i to, co se nám v životě děje. A že to není magie, ale spíše biochemie, neurologie a dobře nastavená hlava. Proč je naše energie tak zásadní? Jak moc ovlivňuje náš život ve všech rovinách? A jak se správně naladit, aby se nám věci v životě dařily a sny plnily?
„Naše energie mluví dřív než slova, a právě ona určuje, jaký bude náš život. Když pochopíme, jak s ní pracovat, můžeme začít tvořit realitu podle svých představ. Není to privilegium jen pro vyvolené, ale možnost pro všechny, pokud jsme ochotni svou energii vnímat a vědomě jí naslouchat. ”
Ženy prostě umí číst mezi řádky. Jsme zvyklé vnímat tón hlasu, výraz očí nebo to, jak se někdo tváří a co z něj vyzařuje. Intuice tyhle jemné signály sbírá jako detektor a pak je vyhodnocuje a tiše šeptá sdělení. Nicméně to není žádné kouzlo ani šestý smysl. Mozek si prostě jenom všímá věcí, které můžou ostatním uniknout. Jak začít více vnímat svou intuici? Jak více naslouchat tichému hlasu uvnitř nás? A jak přebít hlasitou logiku šeptáním intuice?
„Věřit intuici znamená důvěřovat tomu, že nás vede správným směrem a že je o nás postaráno. Na začátku může být nejistota a logika často zpochybňuje naše vnitřní vedení. Ale čím déle intuici vnímáme a posloucháme, tím jasnější je, že její hlas je pravdivý. Nakonec víme, že jdeme svou cestou, i kdyby to ostatní nechápali. Uvnitř cítíme, že je to správné.“
Strach má svou evoluční funkci. Má nás chránit před tygrem, před pádem z útesu, před vyloučením z tlupy. Jenže problém je, že mozek tenhle ochranný software spouští i ve chvílích, kdy o žádné skutečné nebezpečí nejde. Jak překonat svůj vnitřní strach? Jak se pustit do věcí, od kterých nás odrazují obavy? A co je to vůbec ten strach?
„Strach je jenom iluze. Čeho se vlastně reálně bojíme? Co nejhoršího se může stát? Naše mysl má tendenci všechno zveličovat a vidět ty nejhorší scénáře. Lepší otázkou je: Co nejlepšiho se může stát?“
HANA VOLFOVÁ
Mentorka ženské transformace, která spojuje biohacking, výživu a sebelásku. Její cesta ale nebyla přímá, prošla si těžkými životními momenty, závislostmi, poruchou příjmu potravy a taky ztrátou kontaktu sama se sebou. Právě tyto zkušenosti jí ale umožnily nahlédnout do podstaty skutečného uzdravení vztahu k vlastnímu tělu a životu. Díky nim dokáže své klientky nejen vést, ale i hluboce rozumět tomu, čím procházejí. Dnes pomáhá ženám znovu nalézt svobodu a vnitřní energii, která jim umožní žít v harmonii a radosti. Její přístup kombinuje jemnou disciplínu s laskavostí a vědecké poznatky propojuje s intuicí a respektem k individualitě každé z nás. Ve svém transformačním programu Heal&Glow staví most mezi výkonem a péčí a taky mezi vědou a vnitřním hlasem, který nás vede.