Marcela Kotková: „Ženské tělo potřebuje více tuku! Jinak si koleduje o malér.“

Žena a muž. Dva různé živočišné druhy. Jaký je rozdíl mezi spalováním muže a ženy? Kdo se lépe popasuje s dietou? Jak pracovat s chutěmi, které se u žen v průběhu měsíce dost mění? Jak je to s cvičením během periody? Co se může stát, když žena zhubne příliš...

Andrea Doležalová: ,,Tuky potřebujeme! Nejenom z hlediska zdraví, ale taky kvůli vizáži.“

Snad každá žena (a nepochybně i mnozí muži) touží po krásné, zářivé a věčně mladé pleti. I proto se v poslední velmi často skloňuje pojem „anti-aging.“ Co to vlastně je? Jaké potraviny zabrání stárnutí pokožky? Proč je tak trendy kolagen? A jak se vyznat v...

Markéta Matoušová: "Česká Miss musí umět zabít slepici!“

Půvabná blondýnka, modelka, finalistka České Miss a také prestižní soutěže Miss Global Beauty Queen Korea, kde se umístila v první patnáctce nejkrásnějších žen světa. Jak se vyrovnává s neustálým posuzováním a hodnocením? Jaký je rozdíl mezi českými a zahr...

Linda Lacinová: „Stres není náš nepřítel. Jen se ho musíme naučit zkrotit a využít ve svůj prospěch.“

Stres na nás útočí ze všech stran. Dnešní doba je rychlá, hektická, plná úkolů a povinností. Dlouhodobá stresová zátěž se podepisuje na rozhození klíčových hormonů, které pak dokáží natropit pořádnou neplechu. Jak nastolit hormonální rovnováhu? Jaký přesah ...

"Markéta Strnadová: Chuť na milování a umění ho prožít. To je stav, do kterého se dá přepnout."

Dnešní svět je plný zajímavých rad v oblasti intimity. Víme o tantře, o potravinách, které zvýší naše libido, můžeme si zakoupit mnoho sexuálních pomůcek, které opepří náš milostný život. Jenže, co když za problémy s milováním nestojí ani špatná výživa, ani...

Táňa Bystroňová "Jsem milovnicí dobrého piva a hříšného jídla."

Atraktivní modelka s výstavní postavou, která se dennodenně setkává s předsudky a kritikou. Co stojí za její dokonalou figurou a jak si s chladnou hlavou užívá jídla, která by za „racionální“ označil jen málokdo? Jaké si nese komplexy z dětství a proč jí ro...

Dana Sofie Šlancarová: "Úplně každá žena je cyklická, bez ohledu na věk."

"I muži mají své cykly a hormony jim v průběhu dne kolísají více než ženám." Menstruační cyklus ženy ovlivňuje každý den jejího života. A tedy i všechny lidi okolo ní. Od partnera, manžela, přes kamarády a kolegy v práci. Jak využít cykličnost v náš prospě...